Meditación. Grupo abierto.

Tan sencillo como tomarte una hora de tu tiempo, y a veces con 20 minutos basta, pero ¡hay que ver lo que nos cuesta! Todo son escusas, o surgen distracciones o motivos varios...

Meditar tiene múltiples beneficios y aporta serenidad a nuestra mente, por ende al alma y todo nuestro ser.

Desde ahora no tienes excusa, vamos!!! vente!!